Dicen que el tiempo es como el agua: se escurre entre los dedos sin que uno se dé cuenta. Desde la antigüedad, los hombres han intentado medirlo, capturarlo en relojes de sol, de arena, de engranajes. Pero el tiempo, como…
¿Alguna vez has sentido que tu cabeza es como una pestaña de navegador con 42 ventanas abiertas… y en cada una de ellas tienes una actividad diferente? Entre recordatorios, tareas pendientes, ideas espontáneas, preocupaciones y compromisos, nuestra mente se convierte…
¿Qué es el apilamiento de hábitos? Seguramente te ha pasado: terminas el día y piensas “Hoy sí iba a leer ese capítulo…”, “Debí revisar mi agenda antes de empezar el día” u “Otra vez se me olvidó tomar agua”. No…
En el transcurso de mi vida profesional, he conocido personas brillantes que vivían atrapadas en un ciclo de fatiga, desorden y frustración. También he observado a individuos tranquilos, metódicos, que parecían avanzar sin prisa… y sin pausa. ¿La diferencia entre…
Hubo una temporada —no hace tanto, en realidad— en que me sentía como un capitán sin brújula, navegando en medio de una tormenta de tareas, sin horizonte claro y con la sensación de estar condenado a dar vueltas en círculo.…
Hace un tiempo, me di cuenta de que mi lista de tareas parecía interminable. Cada día, pequeñas responsabilidades se acumulaban hasta volverse abrumadoras. Platos sin guardar, correos sin responder, ropa fuera de su sitio. No eran grandes problemas, pero juntos,…
Si alguna vez te has encontrado diciendo «Mañana lo hago», entonces ya conoces bien a ese personaje que vive dentro de muchos de nosotros: el procrastinador. Lo curioso es que no se trata solo de pereza, sino de un juego…
Hubo una época en la que mi jornada laboral parecía un caos. Empezaba el día con una lista interminable de tareas, pero al final de la jornada, apenas había avanzado. Las distracciones me acechaban: correos electrónicos, notificaciones, mensajes de WhatsApp,…
¿Quieres conocer qué es el método Ivy Lee? Antes de eso, déjame empezar con lo siguiente: Recuerdo perfectamente ese lunes por la mañana. Me desperté con una lista interminable de tareas, el correo electrónico abarrotado de mensajes sin leer y…
¿Deseas aprender lo que es el método Seinfeld? Quiero contarte algo, durante mucho tiempo, sentí que mi productividad era un desastre. Tenía grandes objetivos en mi vida personal y profesional, pero constantemente me encontraba postergando tareas, sintiéndome abrumado por la…