Aceptémoslo: hay días en los que cierras la laptop a las siete de la tarde, te frotas los ojos, y sientes una fatiga brutal. Has estado tecleando sin parar, respondiendo correos a la velocidad de la luz y saltando de…
Es posible que la siguiente escena te suena un poco familiar: son las 7 de la tarde, has tenido un día largo y productivo apagando fuegos y respondiendo correos… Finalmente te sientas a ver una película. Sin embargo, tras veinte…
A todos nos ha pasado: estás por dormir o concentrarte en algo importante y, de pronto, aparece un pensamiento que no se va. Empiezas repasando un detalle y terminas imaginando mil escenarios posibles. Intentas calmar la mente, pero cuanto más…
Hay datos que desaparecen de la mente en cuestión de minutos: una fórmula, un número, una lista de términos. Y luego están esas cosas absurdas que nunca se olvidan. Como ese sueño en el que estabas en un examen y,…
Abrir la bandeja de entrada puede ser agotador. A veces parece un archivo interminable, otras una avalancha. Un día revisas rápido y crees que lo tienes bajo control; al siguiente, todo se salió de las manos. Esa sensación de desorden…
Cuando estudiamos o trabajamos con información nueva, no siempre es fácil darle un orden en nuestra mente. Los datos se acumulan rápido y, si no tenemos un sistema, es normal que terminemos olvidando lo que parecía claro el día anterior.…
¿Quién no ha olvidado un número justo cuando más lo necesitaba? Un teléfono, una contraseña, incluso una fecha especial. Repetimos y repetimos… y al final se esfuma. La razón es simple: los números, por sí solos, son fríos, no tienen…
Todos acumulamos información por todas partes. Archivos en la computadora, notas en el celular, enlaces en el navegador, documentos de trabajo en la nube. Lo curioso es que, cuando necesitamos algo, no aparece. O sí aparece, pero después de perder…
¿Qué es la técnica de la cadena? La técnica de la cadena es un método de estudio (mnemotecnia) que parte de una idea bastante clara: el cerebro guarda mejor una historia que una lista desordenada de palabras. Dicho de otro…
¿Qué son los acrósticos? Un acróstico, dicho sin vueltas, es simplemente una frase o palabra que se construye usando las iniciales de una lista que quieres memorizar. No hay misterio en ello. Tomas las letras, las juntas, les das forma,…